השירות המטאורולוגי הישראלי הוציא אזהרה כתומה, המתריעה על עומס חום כבד בבת ים ובאזור החוף כולו. במקביל, הוצאה אזהרה נוספת על מצב הים המסוכן לרחצה, זאת לאחר שארבעה אנשים טבעו בחופי הארץ בסוף השבוע האחרון, כאשר שניים מהם נספו בחוף הגולשים בבת ים.

משרד הבריאות פרסם רשימת המלצות מקיפה לציבור, במטרה למנוע מקרים נוספים של פגיעות חום. ההנחיות כוללות הימנעות מחשיפה לשמש, הקפדה על שתייה מרובה, והימצאות במקומות ממוזגים ככל האפשר. תשומת לב מיוחדת ניתנת לאוכלוסיות בסיכון, כגון קשישים וחולים במחלות כרוניות.

מכת חום היא מצב מסכן חיים המתרחש כאשר הגוף אינו מסוגל לווסת את הטמפרטורה שלו בתנאי חום קיצוניים. חשוב לזהות את הסימנים המוקדמים כמו סחרחורות, בלבול וחוסר הזעה, ולפעול במהירות.

תחזית מזג האוויר לימים הקרובים אינה מבשרת על הקלה. הטמפרטורות צפויות להישאר גבוהות מהממוצע, כאשר בבת ים צפויים להימדד 34-36 מעלות צלזיוס בשיא היום. הלחות הגבוהה צפויה להחמיר את תחושת החום.

תושבי בת ים והסביבה נקראים לנקוט משנה זהירות בימים הקרובים, להישמע להנחיות הרשויות, ולדאוג זה לזה, במיוחד לאוכלוסיות הפגיעות. מצב החירום האקלימי מדגיש את הצורך בהיערכות ארוכת טווח ברמה העירונית והלאומית להתמודדות עם אתגרי האקלים המשתנה.

הנחיות משרד הבריאות בעת עומס חום כבד

בשבת האחרונה אירע מקרה של התמוטטות אדם ברחוב בלפור בבת ים, כשהוא מגלה סימנים מובהקים של מכת חום, תוצאה ישירה של עומס החום הכבד השורר באזורנו. בעקבות זאת, מפרסם משרד הבריאות רשימת המלצות מפורטת ומבאר את הדרכים לזיהוי מכת חום.

לכלל האוכלוסייה, ובפרט לאוכלוסיית הקשישים ולחולים הסובלים ממחלות כרוניות, מומלץ בתוקף להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולקרני השמש, להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי, להקפיד על שתייה מרובה של מים ולשהות, ככל הניתן, במקומות ממוזגים.

בנוסף לכך, ממליץ משרד הבריאות לנהגים לעצור מעת לעת לשם התרעננות. לשוהים תחת כיפת השמיים מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח תכשיר הגנה מפני השמש.

חל איסור מוחלט להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים וחסרי ישע ברכב שאינו ממוזג וללא השגחה. כמו כן, אין להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא מים, ללא אוורור נאות וללא טמפרטורה סבירה.

בתנאי עומס חום קיימת אפשרות להתפתחות מכת חום, תופעה המתרחשת כאשר הגוף אינו מסוגל לווסת את חומו בסביבה החמה. הסיכון לפתח מכת חום גבוה יותר בגיל המבוגר, בגילאי 0-4, בחולי לב וכלי דם, באנשים הסובלים מהשמנת יתר, בחולים במחלות כרוניות אחרות, במטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות.

במקרה של הופעת לפחות אחד מהסימנים הבאים: טמפרטורת גוף העולה על 39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מואץ, כאב ראש עז (ו/או תחושת פעימות לב בראש), סחרחורת, בחילה, בלבול וירידה ברמת ההכרה – יש ליצור קשר מיידי עם שירותי החירום ולקבל טיפול רפואי ללא דיחוי.

עד להגעת כוחות ההצלה, יש להישאר באזור קריר ומוצל ולדאוג לקירור הגוף. חשוב להדגיש: במקרה של מכת חום – חל איסור מוחלט לתת לנפגע לשתות! מתן הנוזלים ייעשה דרך הווריד, על ידי הצוות הרפואי המוסמך.